Парение у пармастера проходит так: встреча и чай, парение вениками на матрасе из сена и трав, контрасты, медово-кофейный пилинг, банный массаж, отдых, авторский массаж в четыре руки и тихий финал. Программу ведём мы с помощницей, вам не нужно ничего знать заранее.
Банная Перезагрузка длится минимум два часа, бывает дольше. Вы пишете мне, мы выбираем день и место в Москве или области, и к началу программы всё уже готово.
Коротко
- Банная Перезагрузка длится минимум два часа, короче не бывает, а точное время заранее не расписывается.
- Парение ведут два мастера, Юлия и помощница; в бане только гость и они.
- Гость лежит на матрасе из сена и трав, на сеансе от 2 до 6 веников.
- С собой брать почти ничего не нужно: веники, мёд, полотенца и чай готовит пармастерица.
- Запись только предварительная: в Telegram, в сообщениях ВКонтакте или через форму на сайте.
С чего начинается программа?
С короткого сообщения. Вы пишете мне в Telegram или ВКонтакте, я отвечаю на вопросы, и мы выбираем удобный день и место.
Работаю я по всей Москве и Московской области: в вашей бане, в частной бане, которую мы подберём в удобном районе, или в своей бане в Красногорске. Её точный адрес я присылаю, когда запись подтверждена.
Если программа проходит у вас или в подобранной бане, условия выезда обсуждаем лично. Подробнее - на странице парение на выезде.
Этапы банной Перезагрузки по порядку
- Встреча и чай. Я встречаю вас сама. К вашему приезду баня растоплена, парная готова, веники запарены. Знакомимся, пьём ароматный чай, вы оставляете дела за дверью.
- Парение вениками. Вы ложитесь на матрас из сена и трав, и мы с помощницей начинаем парить. Каждый заход я строю по вашему самочувствию: от нежного пара до плотного.
- Контрасты. Между заходами - купель или прохладный душ. Я никого не тороплю и подбираю контраст мягко.
- Пилинг. На распаренную кожу наношу свой состав с мёдом и кофе. Кожа становится гладкой, а тело тёплым и лёгким.
- Банный массаж и отдых. Дальше банный массаж, после него вы отдыхаете, пьёте воду и никуда не спешите.
- Авторский массаж. Часть программы, ради которой ко мне возвращаются, в том числе в четыре руки, вместе с помощницей. Подробно о ней я не пишу: её нужно почувствовать.
- Финал. Прохладная или тёплая вода, мой напиток с лимоном, мёдом и имбирём, тихая музыка. Я обмахиваю вас опахалом, пока вы приходите в себя.
Порядок и акценты меняются от гостя к гостю. Подробно о составе программы я рассказываю на странице банная Перезагрузка, а о работе вдвоём - в разделе массаж в четыре руки.
Таблица этапов: что происходит и что нужно от вас
| Этап | Что происходит | Что нужно от вас |
|---|---|---|
| Запись | Переписка, выбор дня и места | Написать в Telegram или ВКонтакте |
| Встреча | Знакомство и чай, баня уже готова | Приехать в назначенное время |
| Парение | От 2 до 6 веников, матрас из сена и трав, четыре руки | Лежать и сказать, если хочется мягче |
| Контрасты | Купель или прохладный душ | Ничего: я рядом и всё подскажу |
| Пилинг и банный массаж | Мой состав с мёдом и кофе, массаж | Отдыхать |
| Авторский массаж | Особая часть программы, в том числе в четыре руки | Довериться |
| Финал | Вода, напиток, тишина, опахало | Не спешить к телефону |
Что взять с собой в баню?
Почти ничего. Веники, травы, мёд для пилинга, полотенца, чай и напитки я готовлю сама. Вам достаточно приехать и освободить вечер.
Если хочется, привозите своё: веник из сада, свой мёд, любимые травы. Я принимаю всё с благодарностью.
Правила и границы моей бани
- Программа только для гостей старше 18 лет.
- Принимаю только по предварительной записи.
- Полная конфиденциальность: о вашем визите никто не узнает, в бане только вы, я и помощница.
- Температуру можно попросить любую, какая вам комфортна. «А можно поменьше жар?» - «Конечно, обещаю, будет комфортно».
- Я никогда не оставляю гостя одного в парной. Это вопрос безопасности, и здесь исключений нет.
- Программа длится минимум два часа: она насыщенная, и спешка её только испортит.
В моей бане никто никуда не торопится и никому ничего не доказывает. Вы приехали отдыхать, всё остальное мы берём на себя.
Помогаю сойти с полка, провожаю в душ и омываю тёплой водой. На подхвате у меня помощница, которая подаёт горячее полотенце, в него я закутываю гостя и веду отдышаться в зал для отдыха.
Как подготовиться за день до бани?
Специальной подготовки не нужно, но несколько простых вещей сделают вечер лучше.
- Выспитесь накануне и не ставьте на этот вечер деловых встреч.
- Не ешьте плотно прямо перед дорогой: лучше лёгкий обед заранее.
- Алкоголь оставьте на другой день: лёгкость после бани придёт и без него.
- Заложите время с запасом: программа идёт минимум два часа, а иногда дольше.
- Если вы впервые у пармастера или любите пар помягче, напишите об этом при записи.
После программы - что дальше?
Вы посидите в тишине, выпьете воды и, когда будете готовы, спокойно поедете дальше. Совет один: не хватайтесь сразу за мессенджеры и почту, дайте себе ещё немного этого состояния.
Один гость написал мне после программы: «Действительно после программы чувствуешь, как будто перезагрузился». Что именно происходит в последней части, я рассказываю лично, когда вы напишете.
